🐢 C’est par là que tout commence…

...L’hiver débute dès le 15 novembre pour les Chinois. A cette occasion, il faut absolument 

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Lever le pied ?

À l'image de la sève de l’arbre qui, pendant l’hiver, redescend dans ses racines.

En faire moins : se ménager, se coucher plus tôt, travailler moins, faire moins d’activités sportives , avoir moins d’activité sexuelle,  savoir rentrer chez (en) soi...

Pourquoi tant de précautions ?

L’hiver est la saison où le Rein (énergétique) devient l'Empereur.

C’est la racine de l’arbre que nous sommes.

Et, comme les racines pour l’arbre, la bonne santé de notre Rein est essentielle pour le bon fonctionnement de notre être tout entier.

Le Rein énergétique est aussi la réserve d’énergie génétique.

Qu’est-ce que le Rein énergétique ?

C'est le Rein dont nous parlons lorsque nous disons qu'il a « les reins solides ».

C'est notre réserve d’énergie, appelée aussi en MTC la réserve d’eau du corps.

Lorsque nous sommes éreintés, nous disons que nous sommes épuisés (il n’y a plus d’eau dans le puits).

nous puisons beaucoup trop dans nos réserves (écologiques)

nous ressentons le besoin de nous res-sourcer (encore de l’eau). 

Or, c’est  entre la mi-novembre et la fin janvier - que cette batterie du corps se recharge chez tous les êtres vivants de l’hémisphère nord.

à condition de respecter cette précieuse période de repos offerte par les rythmes saisonniers.

L'année qui suivra sera d'autant meilleure sur tous les plans que nous nous serons ménagés pendant cette période.


 Il est aussi dangereux de ne pas se reposer en hiver que de ne pas dormir la nuit.

Comment nous ressourcer ?

  • Mangez légèrement salé, en utilisant du sel naturel non raffiné de bonne qualité,  riche en oligo-éléments. Pensez à mettre une noisette de MISO chaque jour dans un potage (très Yang pour stimuler votre Feu intérieur).
  • Mangez des huîtres ou faites une cure de Quinton hypertonique 
  • Pensez aux légumineuses, pois cassés, lentilles, haricots secs (la forme d'un Rein), etc. concentrés d’énergie. Sans oublier les céréales complètes et les fruits secs (amandes, noix, noisettes,) porteurs - comme toute graine - du potentiel génétique d'un champ ou d'une forêt. D’où leur résonance avec notre Rein.
  • Mangez aussi des olives noires, champignons noirs, graines de lin noires et du chocolat noir (uniquement de très bonne qualité et en quantité raisonnable).
  • de bons repas maison bien chauds pour nourrir votre Feu intérieur directement lié au système immunitaire.
  • Gardez vos Reins au chaud : couvrez-les ! Évitez les boissons glacées, les glaces, le sucre raffiné, les produits laitiers (un par semaine maximum) et les aliments crus. 

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