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Je me souviens de mes grands-parents qui passaient de longs moments, en silence, à regarder crépiter le feu dans la cheminée.

Ils étaient loin d’être des mystiques et n’avaient jamais entendu parler de méditation.

Mais leurs soirées devant le feu sont ce qui se rapproche le plus de la méditation.

C’était pour eux une forme d’hygiène de l’esprit.

UN acte naturel, banal mais indispensable.

Aussi naturel que de marcher, de bouger, de se fatiguer, de pratiquer ce que nous appelons le sport et que nous accomplissons, nous, selon des protocoles savants, avec des machines, des instructions, des appareils branchés sur la performance de notre voisin…

Nos grands-parents n’avaient pas besoin de faire leur jogging pour rester en forme et plein d’humour…

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