surfer sur le flow

multitâche-monotâche ? : les hommes ont raison

je veux pas faire mon fier... mais il parait que les hommes sont monotâches.

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(j’ai lu ça dans  “ les hommes viennent de mars”.)

Pris d’un sentiment de panique, j’ai cherché des preuves et des études prouvant que j’avais RAISON….contrairement à ma femme.

concentré sur une seule tâche

-augmente la productivité

-augmente la capacité de rétention de l'information

-contrôle la seule activité à laquelle nous prêtons attention. Calme

-réduit les probabilité d’erreurs

-développe notre créativité

- rends plus attentif, en  prêtant attention aux autres

- augmente la probabilité du flow….

multitâche

  • réduit la productivité de 60% même si on ne s’en rend pas compte

  • réduit notre capacité à mémoriser

  • davantage de probabilité d’erreurs dans ce que nous faisons

  • faisons du mal à notre entourage en étant “viciés”. drogué aux stimuli: téléphone, Facebook, Instagram

  • Stress provenant du sentiment de la perte de contrôle. l’avalanche de tâches nous contrôle…

  • réduit notre créativité

  • impossibilité du flow...

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davy
 

j’ai passé ma vie à répondre à une seule et même question : comment mener une vie plus saine, harmonieuse, et rayonnante ? J’ai développé une obsession pour les méthodes de guérison orientales et le concept des méridiens. Nous sommes tous capables d’apporter la joie, la guérison, l’ouverture du cœur. Mais d’une façon très différente que lorsque nous apprenons les mathématiques et les sciences...