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Le journal

Bien-être & remèdes maison

Bien-être & remèdes maison

Trouver le sommeil rapidement grâce à l’acupression

L’essentiel à retenir : l’acupression favorise l’endormissement en stimulant des zones comme le Shenmen ou le Yintang pour…

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Acupression du pied : points, bienfaits et routine maison

L’essentiel : l’acupression du pied consiste à presser du bout du pouce quelques points précis pour relâcher le stress,…

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Réflexologie plantaire : bienfaits, zones et comment la pratiquer

L’essentiel : la réflexologie plantaire part d’une idée simple, chaque zone du pied répond à une partie du corps.…

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Main gauche qui gratte : signification, causes et que faire

L’essentiel : une main gauche qui démange, la tradition y lit une rentrée d’argent. Côté corps, c’est presque toujours…

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Oreille bouchée : remède de grand-mère pour la déboucher

L’essentiel : une oreille bouchée vient le plus souvent d’un bouchon de cérumen, d’un rhume ou d’un peu d’eau…

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Douleur sous le pied côté extérieur : causes et que faire

Tendinite, cuboïde, fracture : identifiez la cause d'une douleur sur le bord extérieur du pied, soulagez-la avec les…

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Vitesse moyenne de marche : à quelle allure marche-t-on selon l’âge ?

Tableau de la vitesse moyenne de marche par âge en km/h, ce qui la fait varier, et pourquoi…

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Arrêter de tousser en 5 minutes : les gestes qui soulagent vraiment

Miel, vapeur, acupression du poumon : les gestes naturels pour calmer une toux en quelques minutes, et savoir…

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