Goûter à nouveau au calme intérieur

Il est bien délicat de trouver le calme et la paix. Comment rejoindre cet espace de tranquillité (naturel) ? 

yogi fantasque, PATANJALI décrit les moyens de transcender les tourments du corps et de l’esprit

Le temps et la société semblent s’accélérer. Et je crois que nous avons véritablement perdu le « contrôle ». Cependant, vous avez ce pouvoir d’entraîner vos milliers de pensées dans un espace dédié : ici et maintenant.

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j’arrete le sucre…

tout ce qui nous fait plaisir est malsain et interdit, ou bien cela nous fait grossir

On associe le goût sucré à toutes sortes de sensations agréables. Le lait maternel a une saveur très douce. Il contient 7 % de lactose. La lune de miel associe l'amour et la douceur du miel.

Or on accuse le sucre de vous faire grossir, et ruiner notre santé. Mais est-ce bien justifié ? Le sucre vous est-il vraiment interdit ?

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réveiller le système lymphatique…..

La santé c'est une bonne circulation des liquides du corps. (votre « terrain »). La respiration régule l'oxygénation des cellules et la bonne marche du liquide lymphatique. Les chercheurs estiment que le manque d'oxygène joue un rôle essentiel dans le développement des cancers.

mobilisez vos bras et souriez

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la lampe TPD qui guérit et soulage….

J’ai adopté une technologie relativement surprenante.  en fait je ne suis pas un adepte de la technologie.

la lampe est utilisé en chine en combinaison avec l’acupuncture

Grâce à cet appareil fiable, bénéficiez d’un outil exceptionnel de relaxation,de confort articulaire et musculaire.

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L’art perdu de combiner correctement les aliments ….

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« Prenez soin de votre estomac pendant les cinquante premières années de votre vie, il prendra soin de vous les cinquante suivantes. » Steven Smith.

Les naturopathes ont étudié l’impact des combinaisons alimentaires sur la digestion. Vous connaissez probablement le Dr Shelton. C’est une science complexe par certains aspects. Clarifions le sujet.

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La meilleure façon de déguster des fruits….

« Les oranges sont d'or le matin, d'argent le midi, et de plomb le soir » (proverbe arabe).

Le fruit est un excellent aliment qui contient 80 % d'eau. Sa digestion demande peu d'énergie et nourrit le cerveau en glucose. Il rince votre organisme. Son Indice glycémique est faible.

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